Yogatag Seligenstadt 20.1.2024
Möchtest du dir eine volle „Ladung“ Spiritualität im Flow“ holen? Dich auf allen Ebenen reinigen, harmonisieren und stärken? Bist du bereit zu erfahren, wie du deine Chakren, Nadia und Meridiane öffnest und zum Fließen bringst, deinen Geist beruhigst und deinen Weg zum Einssein mit allem findest? Möchtest du wissen, wie du mit Atmung deine Gefühle und Gedanken steuerst? Wie du gutes Karma generierst und Anderen hilfst, sich zu entwickeln? Dann bist du richtig beim Yogatag am Samstag, 20. Januar. Inhalte 9:00 – 13 Uhr:Kurze Einführung über den (wahren) spirituellen Hintergrund von YogaPranayama: Atemübungen zur Harmonisierung unserer beiden Energiekanäle Ida und Pingala entlang der Wirbelsäule, zur Beruhigung des GeistesSri Sai Prana Yoga: Hatha Yoga kombiniert mit den Kenntnissen aus der Pranaheilung – sanft, aber sehr wirksam.Yoga Nidra: Eine meditative Körperreise2-Herz-Meditation: Energiekörper reinigen und mit spiritueller Energie aufladen. Segnung von Wünschen für 2024 13:00-15 Uhr Ende Vormittagsprogramm, Mittagspause Die Plätze am Vormittag sind auf 6 Personen begrenzt! Superbrain Yoga 15:00 – 17:00 Workshop Superbrain Yoga Superbrain Yoga ist eine Jahrtausend alte, aus Indien stammende, Methode zur deutlichen Verbesserung und Stabilisierung der emotionalen und mentalen Gesundheit. Die großen indischen Rishis entwickelten schon vor vielen Tausend Jahren eine Technik, mit der sich die Intelligenz des Menschen auf Basis des Prinzips der Ohrakupunktur steigern ließ. Leider wurde die richtige Technik für die Durchführung dieser Übung verdreht und ist im Laufe der Zeit verloren gegangen. Um die dem Superbrain Yoga zugrundeliegenden Prinzipien verstehen zu können, ist es wichtig, gewisse neue Konzepte zu erklären. Diese einfache Technik des Superbrain Yoga kann unterstützen bei z.B.:• Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)• Autismus• Hyperaktivität• Lern- und Konzentrationsschwäche,• Antriebs- und Freudlosigkeit• Nervliche Belastung, inneren Spannungen,• Prüfungsangst• Psychische Instabilität, z.B. Aggressivität, Gewalt• Niedergeschlagenheit• Vergesslichkeit Im Workshop-Preis am Nachmittag ist das Buch „Superbrain Yoga“ von Choa Kok Sui enthalten. Der Yogatag kann auch separat als Vormittags- oder Nachmittags-Event gebucht werden. Weitere Termine hier.