Wildgans (Dayan ) Qigong
Wildgans Qigong ist wahrscheinlich das effizienteste, weil kürzeste Qigong, das dennoch den ganzen Körper und Bewegungsapparat bewegt, alle Meridiane bearbeitet sowie Koordination, Konzentration und Balance fördert. Ich unterrichte Wildgans Qigong in Wochenend-Workshops, in Aktivurlauben am Meer sowie per Lehr-DVD. Weitere Infos:
Sri Sai Prana Yoga
Sri Sai Prana Yoga ist eine Form des Hatha Yoga unter Nutzung der energetischen Kenntnisse der Pranaheilung und Chakren. ich unterrichte online und offline. Aktuelle Kurse und mehr Infos:
Superbrain Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Die 1-2-minütige Technik des Superbrain Yoga kann unterstützen bei z.B.:
• Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)
• Autismus
• Hyperaktivität, Lern- und Konzentrationsschwäche, Prüfungsangst
• Antriebs- und Freudlosigkeit
• Nervliche Belastung, inneren Spannungen,
• Psychologische Instabilität, z.B. Aggressivität, Gewalt
• Niedergeschlagenheit
• Vergesslichkeit
Ich unterrichte Superbrain Yoga in 2-Stunden-Workshops online und offline in unserer Praxis in Seligenstadt.