White Friday Challenge 7.11. – 28.11.25
Bleib der Leuchtturm im Sturm – während draußen die Welt tobt.
Für Menschen, die lieber heilen statt hetzen – und die proaktiv (be-)wirken wollen.
Die Welt wird lauter, schneller, fordernder. Seit den letzten Jahren sind kollektive Angst, Unsicherheit und gesundheitliche Belastungen so präsent wie selten zuvor.
Jetzt hast du die Wahl: Anstatt im Strudel aus Reizüberflutung, Sorgen und Dauerstress unterzugehen, kannst du zum Leuchtturm für andere werden – klar, kraftvoll und geerdet.
Die White Friday Challenge ist dein Gegenprogramm zur hektischen Vorweihnachtszeit:
ein Raum für Stille, Herzöffnung, Segnung und Heilung – während draußen Konsum, Konflikte und Egoismus ansteigen.
Dein Licht ist größer als du vielleicht denkst.
Wenn du Menschen stärken möchtest – ob Familie, Freunde, Kollegen oder Menschen auf der Welt, die durch schwere Zeiten gehen – und dabei gleichzeitig selbst Ruhe, Energie und Heilung erfahren willst, bist du hier genau richtig.
Ab 7. November öffne ich meine Community für eine begrenzte Anzahl von Plätzen – kostenfrei – für Menschen, die gemeinsam mit mir meditieren, segnen und Frieden in sich und in die Welt bringen möchten. Jede Woche widmen wir uns einem Thema, das uns in dieser Jahreszeit besonders beschäftigt: von Frieden in Kriegs- und Krisengebieten über Heilung für Körper und Nervensystem bis hin zu Beziehungen und innerem Licht in der dunklen Jahreszeit. (Themen s.u.)
Die White Friday Challenge hilft dir, dein Herz zu öffnen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Energie auf Heilung, Klarheit und Mitgefühl auszurichten – für dich, deine Familie und die Erde. So entsteht ein wachsendes Feld von Menschen, die bewusst Frieden und Liebe aussenden, während draußen die Welt tobt.
Die Teilnahme ist kostenlos. Da ich das Feld energetisch stabil und persönlich halten möchte, gibt es nur 10–20 Plätze pro Woche. Trage dich bitte jetzt auf die Warteliste ein – sobald ein Platz frei wird, erhältst du deine Einladung zur Challenge und zur Meditation der Woche.
Während andere ihre Warenkörbe füllen, füllen wir nicht nur unser menschliches und spirituelles Herz, sondern auch unsere Mitmenschen und die ganze Welt mit Licht, Liebe und Frieden.
“Ganz nebenbei” füllen wir unser Karmakonto auf – eine gute Basis für unsere Pläne in 2026. 🙂
Heilung statt Hektik. Gemeinschaft statt Konsum.
White Friday – weil dein Beitrag zählt.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Was dich erwartet
Wöchentliche geführte 2-Herz-Meditationen zu aktuellen Themen (keine Vorkenntnisse erforderlich!)
Energie, Ruhe, Schutz und Bewusstsein für die dunkle Jahreszeit bis Weihnachten
Gemeinschaft mit Menschen, die sich auf dem spirituellen Weg befinden
Rückkehr in deine Mitte – und die Fähigkeit, bewusst zu wirken
Alles Weitere erfährst du in der Community.
Themenübersicht
WOCHE 1 – Mut & Stabilität für Menschen mit ANGST
Segnung für alle Menschen, die unter Angst, Unruhe, Panik, Zukunftssorgen oder innerem Druck leiden.
WOCHE 2 – Gesundheit, Heilung & Stresslösung
Segnung für Menschen, die krank sind, erschöpft, überlastet, Long-Covid haben, im Burnout stecken oder unter massivem Stress leiden.
Die Meditation schenkt Licht, Regeneration und Kraft – nicht nur für die, die wir segnen, sondern auch für die Teilnehmenden selbst.
WOCHE 3 – Frieden für Menschen in Kriegs- & Krisengebieten
Segnung für alle, die in Angst, Verlust, Chaos oder Gewalt leben – Kinder, Familien, Verletzte, ganze Regionen.
Die Meditation erzeugt ein großes Feld des Mitgefühls, der Menschlichkeit und des globalen Friedens.
Die Teilnehmenden selbst spüren tieferen inneren Frieden, Stabilität und Sinnhaftigkeit.
WOCHE 4 – Harmonie & Frieden für Beziehungen
Segnung für Paare, Familien, Eltern, Kinder, Menschen in Konflikten oder emotionalen Spannungen.
Die Meditation bringt Harmonie, Verständnis, Mitgefühl und liebevolle Güte, – und sie heilt auch Beziehungen im Leben der Teilnehmenden.
Klicke hier, wenn du dabei sein möchtest:
Was bewirkt die geführte 2-Herz-Meditation
Diese, von Choa Kok Sui öffentlich gemachte, geführte Meditation auf Liebe, Segen und Frieden stärkt den physischen Körper, verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit und kann berufliche und private Beziehungen harmonisieren. Sie ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Menschen, die bereits regelmäßig meditieren. Sie entspricht der 4. Stufe im ZEN und ist besonders gut geeignet für Menschen mit Depressionen und psychischen Problemen.
Die 2-Herz-Meditation ist eine fortgeschrittene Technik zur Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronenenergiezentrums (Chakra) und fördert das spirituelle Wachstum. Das Herzchakra ist der Sitz der höheren Emotionen, wie Liebe, Frieden, Mitgefühl, Freude, Ruhe, Heiterkeit und Güte. Das Kronenchakra (LG 20, Baihui), auch spirituelles Herz genannt, ist das Tor zu höherem Bewusstsein.
Höheres Bewusstsein kann nur erreicht werden, wenn das Kronenchakra ausreichend energetisiert und geöffnet ist. Bei regelmäßiger Übung strömt göttlichen Energie über dieses Tor in den Menschen und erfüllt ihn mit Liebe, Licht und Kraft. Der Meditierende wird so zum Kanal für göttliche Kraft. Im Tao wird diese Energie himmlisches Qi genannt, in der Kabbala heißt sie Lichtsäule (weil sie von Hellsichtigen so wahrgenommen wird). Die Yogis nennen sie spirituelle Lichtbrücke und die Christen sprechen vom Herabsteigen des Heiligen Geistes. Menschen, diese Meditation oft praktizieren, auf jeden Fall die großen Yogis und Heiligen, erleben oder spüren diese hinabfließende Energie als glitzerndes oder blendendes Licht in ihrem Kopf.
Vorteile der (regelmäßigen) Meditation
- Stärkt den physischen Körper
- Verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit
- Reinigt die Aura (Energiekörper) von negativen Gedanken und Gefühlen
- Fördert die Entwicklung höherer intuitiver Fähigkeiten
- Harmonisiert Partnerschaften, Beziehungen, Orte und Unternehmen
- Mentale und physische Entspannung
- Klärung und Schärfung des Geistes, des Verstandes und der Konzentration
- Erlangen von Objektivität
- Achtsamkeit und Stille
Dienst an der Menschheit für mehr (Welt-)Frieden
- Dienst an der Menschheit: Mit dem Segnen der Welt mit liebender Güte leisten wir einen Beitrag zur globalen Harmonisierung.
- Gemeinsame Meditation auf Liebe, Segen und Frieden in einer großen Gruppe kann die Erde heilen und Frieden bringen.
- Bei den meisten stellt sich ein Gefühl der Glückseligkeit und Dankbarkeit ein.
- Manifestation von glücklichen Zufällen sowie Wunscherfüllung